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为普及心理健康知识,提高社区老年人心理健康水平,4月19日上午,开封金祥社区邀请心理咨询师孟虹到社区开展“关爱老年人心理健康”讲座活动,共吸引30多名老人参加。
讲座在轻松、欢快的氛围中进行,孟虹老师以通俗易懂的语言和生动事例,从老年人心理健康的定义及影响因素、焦虑的常见症状、如何区分正常老化与老年痴呆、预防与治疗等方面,引导大家正确面对心理疾病,并为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的技巧,引导老年人要心理平和,热爱生活,多参加运动,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。
并通过各种互动小游戏,充分调动参与者的活动积极性,使老年人们在互动中获得轻松、愉悦的体验。
社区书记曹井真表示下一步将努力维护好社区老年人心理健康,促进老年人家庭幸福和谐。
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